قسمت اول: ناحیه امن یا ناحیه تباهی؟ - ۱۴ دقیقه ویدئو

آیا واقعا این ناحیه "امن" هست؟ چرا ناحیه تباهی؟

قسمت دوم: چرا لم دادیم توی ناحیه امن مون؟ - ۱۱ دقیقه ویدئو

شبیه سازی ناحیه امن به یک استادیوم فوتبال

قسمت سوم: ناحیه امن در چه زمینه هایی وجود داره؟ - ۱۸ دقیقه ویدئو

بررسی ناحیه امن در مسائل مالی، کاری، عاطفی و حتی رشد فردی

قسمت چهارم: قدم اول از عملیات خروج - ۱۶ دقیقه ویدئو

آیا تصمیمت برای خروج از ناحیه امن جدیه؟ اگه بمونی چی میشه؟

قسمت پنجم: قدم دوم از عملیات خروج - ۲۴ دقیقه ویدئو

بررسی و تحلیل نقشه راه - سه فاز مهم مرتبط با ناحیه امن - کمربندی که مانع رشد میشه

قسمت ششم: قدم سوم از عملیات خروج - ۱۳ دقیقه ویدئو

سناریوی خروج قدرتمندانه و کم ریسک از ناحیه امن

قسمت هفتم: توصیه های مهم - ۱۲ دقیقه ویدئو

اگه در مسیر به مشکل برخوردیم، چکار کنیم؟

قسمت هشتم: جمع بندی و خلاصه دوره - ۵ دقیقه ویدئو